Stretching

Stretching은 일년 내내 건강한 몸을 유지하거나, 몸매를 가꿀 수 있게 도와줄 다양한 운동법을 수없이 많이 제공하는 피트니스 앱입니다.

안드로이드 목록에는 이와 유사한 앱들이 많이 있습니다. 하지만, Stretching은 굉장히 다양한 운동들이 포함되어있는데다, 여러 근육군으로 분류되어있어, 특별히 흥미를 끄는 앱이니다.

특정한 카테고리에 액세스하려면, 그저 하고 싶은 운동을 클릭하면 됩니다. 그러면, Stretching은 몸을 바로 잡는 방법과 정해진 운동이 효과를 낼 수 있도록 반복해야 할 횟수가 포함된 도표를 표시해줄 것입니다.

체육관에서 지나치게 많은 시간을 보낼 필요없이, 집에서 건강한 신체를 유지하고 싶으시다면, Stretching은 스마트폰을 이용하여 몸을 움직여줄 수 있는 좋은 옵션입니다.